17/12/2013 20:18
Atividade Física é Saúde
Nos últimos anos, as pesquisas médicas demonstram que boa parte da falta de saúde é causada pela falta de atividade física. Através da consciência e de mais informações à respeito de cuidados para com a saúde que inclue maior movimentação...
08/11/2013 20:47
Hipertrofia, já!
Confira como ganhar massa muscular e a deixar o corpo torneado
Matéria
Por: Patricia Orlando
Foto: Thinkstock
Quem disse que só os...
28/11/2010 12:08
Começaremos aqui uma série de estudos relacionados à prática do exercício abdominal, bem como algumas cirurgias estéticas realizadas não só como uma forma de definir o abdômen, mas também como uma prática benéfica a sua saúde. Este será apenas o primeiro de muitos temas que serão abordados em...
28/11/2010 12:05
A prática de uma atividade física qualquer é uma aliada imprescindível para se alcançar uma boa forma física, combater o sedentarismo e demais riscos para a vida humana, tais como, a obesidade e as doenças cardiovasculares.
A atividade física pode ser definida como qualquer movimento corporal,...
26/11/2010 21:15
Sempre em alta nas academias, os suplementos alimentares prometem milagres e são consumidos sem discriminação. Vamos conhecer um pouco mais sobre essas substâncias.
Os suplementos nutricionais, como o próprio nome diz, são substâncias caracterizadas por auxiliar na ingestão alimentar, sempre...
